Iýmit höwesjeňleri we saglyga düşünýän adamlar üçin açyşda,IQF Şeker Snap nohutajaýyp iýmitleniş peýdalary we aşpez köp taraplylygy bilen tolkunlar döredýär. Ine, bu lezzetli ýaşyl daşlar we aşhanada olaryň ähli mümkinçiliklerini nädip açmalydygy barada bilmeli zatlaryňyz.
Aýry-aýry çalt doňdurylan şeker Snap nohutlary üçin gysga IQF şeker Snap nohut, saglyga köp sanly peýdalary hödürleýär. A, C we K witaminleri, demir we kaliý ýaly möhüm minerallar bilen gaplanan bu nohutlar oňat iýmitlenmäge kömek edýär. Şeýle hem, iýmit süýüminiň ajaýyp iýmit çeşmesi bolup, iýmit siňdirişine kömek edýär we sagdyn içegäni ösdürýär.
Emma peýdalary diňe şol ýerde durmaýar. IQF Şeker Snap nohutyň kaloriýasy we ýagy az bolup, olary agramly adamlar üçin iň gowy saýlamaga öwürýär. Şeýle hem olar holesterinsiz we ýürek saglygyna goşant goşýan doýgun ýaglary öz içine almaýar.
IQF Şeker Snap nohut bişirmek barada aýdylanda, mümkinçilikler tükeniksiz. Ine meşhur usullar:
1. Buglamak: Doňdurylan nohutlary gaýnag suwuň üstünde bug sebedine goýuň we ýumşak bolýança birnäçe minut bişirmeli. Bu usul olaryň janly reňkini we ýokumly maddalaryny saklaýar.
2. Taýýarlamak: Bir nahar çemçesi ýagy gazanda ýa-da gazanda gyzdyryň, halaýan gök önümleriňiz we tagamlaryňyz bilen birlikde IQF Şeker Snap nohutyny goşuň we ýumşak bolýança birnäçe minut gowurmaly. Bu çalt bişirmek usuly, kynçylyklaryny saklaýar we tebigy süýjüligini ýüze çykarýar.
3. Bişirmek: Eredilen IQF Şeker Snap nohutlaryny zeýtun ýagy, duz we öz islegiňiz bilen atyň. Olary çörek bişirilýän kagyzyň üstüne ýaýradyň we 425 ° F (220 ° C) gyzdyrylan peçde takmynan 10-12 minut gowurmaly we ýakymly gowrulan tagam ösdürýänçä.
4. Salat duýgusy: Nohutlary erediň we güýçlendiriji we gysyjy element üçin halaýan salatlaryňyza goşuň. Olary ýaprakly gök önümler, alça pomidorlary, hyýar we köp sanly tagam üçin geýinmek bilen birleşdiriň.
Qadyňyzdan çykarmaň, IQF Sugar Snap Peas çalt bişirýär, şonuň üçin olaryň çişligini we ýokumlylygyny saklamak üçin aşa köp iýmekden saklanmak möhümdir.
IQF Sugar Snap Peas-yň meşhurlygynyň artmagy bilen, aşpez höwesjeňleri we saglygy goraýyş işgärleri olary köp sanly tagamlara goşýarlar. Garylan gowurmalardan we salatlardan çorbalara we makaronlara çenli bu nohut her tabaga reňk, dokma we iýmit getirýär.
Şeýlelik bilen, aşpez bilýän bolsaňyz ýa-da gündelik naharlaryňyzy köpeltmek isleýän bolsaňyz, IQF Şeker Snap Peas-yň saglyga we aşpez lezzetlerine lezzet almak mümkinçiligini elden gidirmäň. Amatlylygy we ajaýyp tagamy bilen hakykatdanam islendik aşhana ajaýyp goşundy.
Iş wagty: Iýun-10-2023